بوت نشدن هیچ سیستم عاملی

سلام دوستان، وقتی لپ‌تاپو روشن میکنم هیچ سیستم‌ عاملی بوت نمیشه و کامند grub رو باز میکنه که باید از اونجا وارد شم
اول بگم چیکار کردم :
ویندوز و ابونتو نصب داشتم، تصمیم گرفتم دبیان نصب کنم، واسه همین پارتیشن ابونتو و swap ش رو پاک کردم اما اون پارتیشن efi رو گذاشتم بمونه و بعدش شروع کردم به نصب دبیان رو فضای باقی مونده
مشکل دیگه از اینجا شروع شد
اما دبیان نصب شد و پارتیشن swap هم داره، اما نه ویندوز بوت میشه و نه دبیان، دستور grub-install رو هم نمیشناخت و …
مثلن ویندوز رو باید اینطوری بوت کنم
ادرس efi/microsoft/boot/bootmgfw.efi/(hd0,gpt2)
اولین سوالم اینه لینوکس رو چجوری مثل بالا بوت کنم؟
واقعن گیجم و هزارتا راه رفتم اما هیچ ایده ای ندارم مشکل دقیقن چیه و از کجا باید شروع به حلش کنم

من یه مقدار گیج شدم. اگه نه ویندوز بوت میشه و نه لینوکس، دستور grub-install رو کجا زدید؟!

اصولا dual boot اینطوریه که شما ویندوز رو نصب میکنید، بعد لینوکس رو نصب میکنید. آخر نصب لینوکس، وقتی grub داره ساخته میشه، یه گزینه برای بوت ویندوز هم توی گزینه‌هاش گذاشته میشه.
سیستم رو که ریبوت کنید، به صورت دیفالت لینوکس بالا میاد مگر اینکه از توی grub ویندوز رو انتخاب کنید.

توی لینوکس لایو زدم دیگه
الان سیستم که بالا میاد کامندلاین گراب رو میاره
منو نمیاره که بگم میخوام برم توی ویندوز یا دبیان

تو لینوکس لایو نباید زده بشه، مگر اینکه chroot کرده باشید به سیستمی که نصب شده روی هارد‌دیسک!