مدیریت زمان با گوجه فرنگی !

سلام به تازگی یه کتابی رو داشتم میخوندم و یه روش خیلی خوب برای مدیریت زمان پیشنهاد داده بود .
در کل واسه خودم خیلی خوب بود برای اینکه تمرکزم به هم نریزه و وقفه های اضافی رو تونستم حذف کنم
توی سایت زیر مقاله ای رو دیدم که کامل دربارش توضیح داده لینکش براتون میزارم شاید شما هم مثل من مشکل داشته باشید باهاش :smiley:

9 پسندیده

برای این روش اپ هایی هم نوشته شده است که توی این مقاله

به چندتا از اون اپها اشاره شده و همچنین این اپ که من ازش راضیم

https://pomodoro-tracker.com/

2 پسندیده